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Manuscrito da Liberdade!

Este breve caderno contém 40 recursos para nutrires o teu interior e expandir as tuas escolhas, partindo do pressuposto de que intencionalmente podemos trazer mudança para a nossa vida.

CONTEÚDO DO MANUSCRITO (37 páginas):

Introdução e intenções
40 recursos para vivenciar a liberdade
Prática Final: Os 3 faróis

DESCARREGA GRÁTIS O TEU!

Meu Instagram:

A intenção deste post (que é replica dos stories que partilhei hoje) é fazer algo que raramente vemos: honra a complexidade de um tema sem cair na polarização.

Não se trata de defender ou atacar.

A

Talvez te identifiques com isto...

Ou tenhas alguém perto de ti com essa sensação...

Ou conheças alguém que sdmiras por ser dócil...

Lê até ao fim e conta-me:
Que espaço tens dado &agra

Dizem que o mal não tem, nem terá, a última palavra.

Seguimos.

Com esperança teimosa.

Com olhos bem abertos e o coração de pé.

Está frase me lembra que podemos, a pesar de tudo, continuar

Sentir raiva não é o problema 🙏

O problema é não sabermos o que fazer com ela.

Neste post explico mais sobre as opções que nos foram ensinadas e sobre o que pode ser o caminho do meio 🌿

Partilha com quem

Durante anos, confundi agressividade com violência...

Foram muitos os momentos em que, na minha adolescência , reprimi a minha raiva para não "ser violenta".

E não imaginam o alívio e a porta que se abriu

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