“Mãe, quando ficas zangada encolho-me toda!”

Nem tudo o que ouvimos dos nossos filhos vem em palavras.

Algumas frases, como esta da minha filha, são um reflexo disso mesmo.

Quando escutamos a pessoa como um todo, observamos o que está para lá das palavras.

Esta frase da minha filha marcou-me profundamente.

Lembrou-me, mais uma vez, que o corpo guarda memórias.

E que a agressividade saudável não se resolve a pensar.

Sente-se. Aprende-se. Treina-se. Vive-se para além do verbal.

Trabalhar com agressividade saudável ou com trauma não passa só por um discurso cognitivo.

O corpo faz parte também da dança que repara o sentido de segurança, de limite, de conexão com a vida e com os outros.

Ouvimos cada vez mais falar sobre linguagem "somática", sobre "trauma", sobre a sabedoria do corpo.

Mas, será que estamos a tratar este tema com a devida profundidade, ética e cuidado que ele exige?

É importante compreendermos a profundidade dessa escuta somática (algo que tecnicamente podemos designar como escuta autonómica, ligada ao sistema nervoso autónomo).

Não se trata só de compreender o trauma. Nem de intelectualizar tudo. Nem de memorizar frases feitas.

Trata-se de reaprender a estar com o outro, com presença...e com o corpo inteiro.

Em 2022, comecei uma jornada profunda de estudo e prática da Experiência Somática®.

Na altura, o meu projeto como coach fazia 3 anos e eu sentia que algo mais era preciso. Não só para servir melhor, mas para cuidar da minha própria história.

É precisamente a partir deste lugar que o RAIZ nasce, do desejo de transformar a relação entre profissional e cliente.

Porquê o Programa RAIZ?

Porque enquanto profissionais de serviço aos outros, somos agentes de mudança e impactamos o mundo através das relações que construímos com os nossos clientes.

E, porque podemos elevar o nosso compromisso como profissionais:

Aumentando a ecologia das nossas conversas e interações, servindo com novas competências.
Garantindo que o processo contribui para o bem-estar do cliente e não para uma retraumatização.

Encontra todas as informações do Programa Raiz, aqui.